Stres karena urusan kantor memang bukan hal yang asing lagi buat banyak pekerja. Rutinitas yang padat, tekanan dari atasan, target yang terus bertambah, hingga beban kerja yang kadang terasa tidak ada ujungnya sering membuat kepala terasa penuh. Belum lagi ketika kita pulang, rasa lelah masih menempel kuat, sementara kewajiban lain di rumah menungg